整体の効果には個人差があり、医療行為ではありません。まずは整形外科等の受診を優先してください。
こんなお悩みはありませんか?
- 夕方になると膝や足がうずくように痛がる
- 朝になると落ち着くが、毎日のようにどこかが痛い
- 整形外科で「成長痛」と言われたが、どうすればよいかわからない
- 運動中ではなく、普段の生活の中でも痛みを訴える
成長痛が起こる仕組み(考えられている説)
1. 骨の成長と筋肉・腱のアンバランス
成長期には骨が急速に伸びることがあります。
一方で、筋肉や腱は骨ほど急には伸びないため、筋肉や腱に一時的な 張力(引っ張られる力)がかかります。
これが筋肉や腱に負担をかけ、痛みを感じると考えられています。
成長痛にできること
痛みの出ない子もいる
成長痛はすべての子どもに起こるわけではありません。筋肉の柔軟性が保たれていれば、痛みが出ないことも普通にあります。
痛みの原因は筋肉
骨の成長に対し、筋肉がうまく伸びないことで引っ張られ、負担がかかって痛みになります。
痛みが出る時点で、筋肉の一部が伸びにくくなっているというサインでもあります。
根本対策
ただ揉む・伸ばすだけでは痛みが戻ることが多いです。
当院では、筋肉を「伸びやすくする」セルフケアを指導し、その場で変化を実感いただけます。
まず体験してみませんか?
成長期特有の痛みをやさしくサポートします。
学生限定 初回 3,000円(税込)で受けられます。
LINEからのご相談も受け付けています
LINEで無料相談・予約する
※2025年5月現在の価格です。変更になる可能性があります。
※当院は医療機関ではなく、施術は医療行為ではありません。