膝の痛みでつらい方へ

整体の効果には個人差があり、医療行為ではありません。まずは整形外科等の受診を優先してください。

階段や立ち上がりがつらい膝の悩みに

身体の使い方とセルフケアで動作をラクに。

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こんなお悩みはありませんか?

  • 階段を降りるときに膝がガクッとする
  • 正座やしゃがむ動作で膝がこわばる
  • 「変形性膝関節症」と言われたが様子を見るように言われた
  • 注射や薬では変化がなく、他の方法を探している

実際の変化例:施術前後の動画

この動画の出演者は、整形外科にて「変形性膝関節症」と診断 されています。
ずっと続く膝の痛みや違和感に悩み、ご来院いただきました。

※この動画はご本人の許可を得て掲載しています。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

膝の状態に合わせた施術とセルフケア

初回から動作がラクになる方も。
状態を確認しながら、膝の負担を軽くする身体の使い方をお伝えします。

  • 施術時間:60分以内(平均40分程度)
  • 料金:5,000円(税込)※注
  • 内容:状態チェック+施術+セルフケア指導

※注:2025年5月現在の価格です。変更の可能性がありますので、最新の情報はご予約ページでご確認ください。
※効果には個人差があります。
※当院の施術は医療行為ではありません。

施術の流れ

カウンセリングの様子

① カウンセリング

現在の膝の痛みや動作の不安、きっかけや既往歴などを丁寧にお聞きします。

一見関係なさそうなことが原因だったりすることもあります。

動作チェックの様子

② 動作チェック

階段やしゃがむ動き、片足立ちなどを一緒に確認し、負担が出やすいポイントを見つけます。

必要に応じて走ってみたり階段を上り下りしてみたりもします。膝の伸び具合や膝周辺の筋肉の状態なども細かく確認していきます。

施術中の様子

③ 施術

膝への負担が減るように施術を行います。

膝周りを揉んだりストレッチしても良くなることはほとんどありません。特に無理やり伸ばしたりすると逆に壊すことがあります。

膝周りのコンディションを施術で良くすることで膝への負担が減っていきます。必要に応じて全身を整えたりすることもあります。

セルフケア指導の様子

④ セルフケア指導

良くなった状態をキープするため、さらに、今よりも状態を良くするために、自宅でも続けられる膝にやさしいセルフケアをお伝えします。

そのまま良くなれば卒業となり、2回目以降の来院は不要となります。

※施術時間は全体で60分以内(平均40分程度)です。

まずはご相談ください

階段や立ち上がりの不安がある方へ。 ご予約受付中です。

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※当院は医療機関ではありません。必要に応じて整形外科の診察もご検討ください。

よくあるご質問(FAQ)

Q. 整形外科で変形性膝関節症と診断されています。整体を受けても大丈夫ですか?

A. 医師の診断を受けている場合は、その指示を優先してください。
当院では医療行為を行わず、身体の使い方やセルフケアを通じて、日常動作のサポートを行っています。

Q. 1回でよくなることはありますか?

A. その場で変化を感じる方は多いですが、効果には個人差があります。継続するかどうかは初回後にご判断ください。

Q. 痛みが強い時でも受けられますか?

A. 無理な施術は行いません。状態に応じて優しいアプローチやセルフケアの提案を行います。

まずは一度、体験してみてください

ご自身の膝の状態を知ることが、改善の第一歩です。ご相談だけでもお気軽にどうぞ。

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※当院の施術は医療行為ではありません。必要に応じて医師の診察を優先してください。

お問合せ・ご予約は ご予約専用ページ またはお電話で 0258-77-2843