当院での施術の流れをご紹介します。無理に通わせず、1回で変化が出ることを目指す“卒業型”の整体です。
1.ヒアリング

まずは現在のお身体の状態を詳しく伺います。
- 不調を感じ始めた時期
- 痛みや違和感が出る動作
- 日常生活で支障を感じる場面
- 既往歴、手術歴、診断名、過去の対処法など
対話を通じて、問題の“本当の原因”を探るヒントを見つけます。
2.評価

体のバランスや動きの癖を、全身から読み取ります。
- 体の左右差・バランスチェック
- 可動域や違和感の出方
- 筋肉や関節の反応・緊張度
不調が出ている箇所とは別の部分に原因があることも多いため、局所だけでなく全身を評価します。
3.施術

評価に基づき、お一人おひとりに合わせた施術を行います。
- 筋肉や関節のやさしい調整
- 骨格のバランスを整えるアプローチ
- 動きやすさ・違和感軽減を目的とした施術
※ボキボキするような刺激的な手技は行いません。お子さまでも安心して受けていただけます。
4.再評価

施術後の体の変化をその場で確認します。
- 動きやすさの変化
- 痛み・違和感の軽減度
- 自覚的な体の軽さ
変化が確認できたら、今後のセルフケアや生活習慣についてアドバイスさせていただきます。
5.セルフケア指導

ご自宅でも無理なく続けられる、効果的なセルフケアをお伝えします。
- 日常動作に取り入れやすい簡単エクササイズ
- 再発予防をサポートする動き
- LINEや動画でのフォローも一部対応
施術よりも大切なのは「続けられること」。ご自身の力で体を整えるお手伝いをいたします。
施術内容やご不安な点がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。